طريقة تقليل البصمة الكربونية أثناء التسوق
22/7/2024
مرحبًا،
كيف الحال
تدوينتي اليوم مختلفة قليلاً ولكنها مهمة ؛ ستركز على كيفية تقليل البصمة الكربونية أثناء التسوق.
في عالم يشهد تغيرًا مناخيًا متسارعًا، أصبح الاهتمام بالبيئة وتقليل الانبعاثات الكربونية أمرًا حيويًا. نحن مدعوون جميعًا للمساهمة في هذا الجهد العالمي للحفاظ على كوكبنا والحفاظ على مستقبله للأجيال القادمة.
في مجتمعنا الحديث، يلعب التسوق دورًا هامًا في زيادة البصمة الكربونية وتأثيرها على التغير المناخي. عندما نقوم بشراء المنتجات، يتم استهلاك الكثير من الطاقة والموارد لإنتاجها وتوزيعها. على سبيل المثال، الشحن العالمي للبضائع واستخدام الوقود الأحفوري في صناعة النقل يسهمان في الانبعاثات الكربونية.
بالإضافة إلى ذلك، تتسبب التغليفات الزائدة والبلاستيك المستخدم في التعبئة والتغليف في إنتاج النفايات البلاستيكية التي تتسبب في تلوث البيئة وتأثير سلبي على الحياة البحرية. لذا، يجب علينا أن نتحرك نحو تقليل استخدام البلاستيك والتفكير في الخيارات المستدامة.
لحسن الحظ، هناك خطوات يمكننا اتخاذها لتقليل البصمة الكربونية أثناء التسوق. يمكننا البدء بشراء المنتجات المستدامة والتي تحمل علامات البيئة الخضراء. هذه المنتجات غالبًا ما تكون مصنوعة من مواد قابلة لإعادة التدوير وتستخدم طاقة متجددة في عملية الإنتاج.
أيضًا، يمكننا التفكير في شراء المنتجات المحلية والمنتجات العضوية. هذا يقلل من حاجتنا للشحن العالمي ويعزز الاقتصاد المحلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكننا استخدام حقائب القماش والحاويات القابلة لإعادة الاستخدام أثناء التسوق، بدلاً من استخدام أكياس البلاستيك القابلة للتخلص.
يمكننا أيضًا الانتقال إلى التسوق عبر الإنترنت والتوصيل المنزلي. هذا يمكن أن يقلل من حركة السيارات وانبعاثات الغازات
إن الاهتمام بالبيئة وتقليل الانبعاثات الكربونية أمران حاسمان في عصرنا الحالي، ويعتبر التسوق أحد الجوانب التي تسهم في زيادة البصمة الكربونية وتأثيرها على التغير المناخي.
عندما نتسوق، يتم استهلاك الكثير من الموارد والطاقة في عملية إنتاج ونقل المنتجات. على سبيل المثال، استخدام الوقود الأحفوري في وسائل النقل والشحن العالمي للبضائع يؤدي إلى انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. هذا يساهم في زيادة التغير المناخي وتدهور البيئة.
بالإضافة إلى ذلك، يتسبب التعبئة والتغليف الزائد واستخدام البلاستيك في إنتاج كميات كبيرة من النفايات البلاستيكية التي تلوث البيئة وتؤثر سلبًا على الحياة البحرية والبرية. لذا، يجب أن نبدأ في التفكير في كيفية تقليل استخدام البلاستيك والتحول إلى الخيارات الأكثر استدامة.
فهم البصمة الكربونية
فهم البصمة الكربونية هو مفتاح للتحكم في تأثيرنا على التغير المناخي والحفاظ على البيئة. يشير مصطلح "البصمة الكربونية" إلى إجمالي الانبعاثات الكربونية التي تنتجها أنشطتنا اليومية، ويتضمن ذلك الانبعاثات المباشرة وغير المباشرة لغازات الاحتباس الحراري، مثل انبعاثات ثاني أكسيد الكربون (CO2) والميثان (CH4) وأكسيد النيتروز (N2O).
لحساب البصمة الكربونية الخاصة بنا، يجب أن نأخذ في الاعتبار جميع الأنشطة التي تساهم في انبعاثات الكربون. يتم حساب البصمة الكربونية عن طريق تقدير الكمية الناتجة من انبعاثات الكربون المتعلقة بكل نشاط، مثل استهلاك الطاقة، ووسائل النقل، وإنتاج الغذاء.
عندما يتعلق الأمر بعملية التسوق، هناك عدة أنواع من الانبعاثات الكربونية التي يمكن أن تكون مرتبطة بها. أحدها هو انبعاثات الكربون الناتجة عن عمليات النقل والشحن. عندما نشتري منتجات من المتاجر، قد يتم نقلها عبر مسافات طويلة قبل أن تصل إلينا، وهذا يستهلك الوقود الأحفوري ويسبب انبعاثات الكربون. كما يتم أيضًا استخدام الكهرباء في تشغيل المتاجر والمراكز التجارية، والتي يمكن أن تكون مدعومة بمصادر طاقة ملوثة.
بالإضافة إلى ذلك، يتعلق تأثير التسوق على البصمة الكربونية أيضًا بطريقة التعبئة والتغليف. عندما نشتري المنتجات، قد تكون ملفوفة بأكياس بلاستيكية أو صناديق زائدة الحجم، وهذا يؤدي إلى زيادة النفايات البلاستيكية وانبعاثات الكربون المرتبطة بها.
ومن المهم أن نفهم أن مسألة البصمة الكربونية ليست فقط مرتبطة بعملية التسوق، بل تشمل أيضًا العديد من النشاطات الأخرى في حياتنا اليومية. ولكن بالتأكيد، يمكننا أن نتحكم في البصمة الكربونية الناتجة عن عملية التسوق من خلال اتخاذ قرارات مفيدة.
عند الحديث عن فهم البصمة الكربونية، يتعين علينا أن نأخذ في الاعتبار أهمية تقليل الانبعاثات الكربونية المرتبطة بعملية التسوق. يشير مصطلح "البصمة الكربونية" إلى الكمية الإجمالية للانبعاثات الكربونية التي تنتجها أنشطتنا اليومية، وتشمل هذه الانبعاثات الناتجة عن عمليات التصنيع والنقل والتعبئة والتغليف.
إذا كنت ترغب في تقليل البصمة الكربونية المرتبطة بعملية التسوق، هناك خطوات يمكن اتخاذها. على سبيل المثال، يمكنك النظر في شراء المنتجات المحلية بدلاً من المنتجات المستوردة لتقليل مسافات النقل وانبعاثات الكربون. كما يمكنك اختيار المتاجر التي تستخدم مصادر طاقة متجددة أو تتبنى مبادرات صديقة للبيئة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام أكياس تسوق معاد تدويرها أو أكياس قماشية قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من الأكياس البلاستيكية.
عندما نفهم أن البصمة الكربونية ليست مجرد مسألة بيئية، وإنما تؤثر أيضًا على صحتنا وجودة حياتنا، فإننا ندرك أهمية اتخاذ إجراءات للحد منها.
تقليل البصمة الكربونية يعني التحرك نحو نمط حياة أكثر استدامة وصديقة للبيئة. يمكننا القيام بذلك من خلال اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والعملية في حياتنا اليومية.
الاستهلاك المستدام والوعي البيئي
الاستهلاك المستدام والوعي البيئي هما موضوعان مهمان يجب على الجميع أن يكونوا على دراية بهما. فعندما نفهم أهمية الاستهلاك المستدام، نستطيع أن نؤثر بشكل إيجابي على البيئة ونحافظ على مستقبل كوكبنا.
الاستهلاك المستدام يعني استخدام الموارد بشكل مسؤول والتفكير في العواقب البيئية لقراراتنا الشرائية. واحدة من أهم الطرق لتحقيق الاستهلاك المستدام هي اتخاذ قرارات شراء مدروسة. عندما نختار المنتجات ذات البصمة الكربونية المنخفضة، نُقلل من انبعاثات الغازات الدفيئة ونحدُ من تغير المناخ.
عندما نقوم باتخاذ قرارات شراء مدروسة، يجب أن ننظر إلى العديد من العوامل. على سبيل المثال، يمكننا النظر في مصدر المنتج وعملية إنتاجه. من المفضل اختيار المنتجات المحلية والمستدامة التي تحافظ على البيئة وتدعم الاقتصاد المحلي. أيضًا، ينبغي أن نتحقق من تكنولوجيا الإنتاج المستخدمة ومدى تأثيرها البيئي. هل تستخدم المنتجات المتجددة والمواد القابلة للتحلل؟
بالإضافة إلى ذلك، يمكننا الاهتمام بطريقة التعبئة والتغليف. يجب أن نفضل المنتجات التي تأتي بعبوات قابلة لإعادة التدوير أو العبوات المصنوعة من مواد مستدامة، او منتجات سريعة التحلل بدون زن يضر البيئة. هذا يقلل من النفايات ويحافظ على الموارد الطبيعية.
الاستهلاك المستدام يمكن أن يكون تحديًا في بعض الأحيان، ولكن عندما نفهم أهميته، نجد أنها تستحق الجهد. فعندما نتبنى أسلوب حياة مستدام ونتخذ قرارات شراء مدروسة، نساهم في الحفاظ على البيئة والمحافظة على مستقبل أفضل للأجيال القادمة. لذا، فلنكن واعين ببيئتنا ونعمل سويًا لتحقيق الاستهلاك المستدام.
تحسين التسوق الشخصي لتقليل البصمة الكربونية
تحسين التسوق الشخصي هو خطوة مهمة نحو الاستهلاك المستدام والوعي البيئي. من خلال اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة، يمكننا أن نحدث تأثيرًا إيجابيًا على البيئة ونُقلل من تأثيرنا البيئي.
إليكم بعض النقاط الهامة لتقليل البصمة الكربونية المرتبطة بعملية التسوق:
- استخدم الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام: قم بحمل أكياس قابلة للتحلل السريع أو أكياس قماشية قابلة لإعادة الاستخدام عند التسوق بدلاً من استخدام الأكياس البلاستيكية التقليدية. هذا يقلل من استهلاك البلاستيك وتراكم النفايات.
- اختر المنتجات المحلية: قم بشراء المنتجات المحلية والموسمية قدر الإمكان. الشحن الدولي يتطلب الكثير من الوقود ويسبب انبعاثات ثاني أكسيد الكربون العالية. بالإضافة إلى ذلك، دعم المنتجات المحلية يساعد في تعزيز الاقتصاد المحلي.
- قم بالتسوق عبر الإنترنت بشكل ذكي: قبل القيام بالتسوق عبر الإنترنت، قم بإعداد قائمة بالمشتريات الضرورية لتجنب الشراء الزائد. قم بتجميع العديد من المشتريات في طلب واحد لتقليل عدد الشحنات. كما يمكنك اختيار الشحن البحري بدلاً من الجوي لتقليل انبعاثات ثاني أكسيد الكربون، يمكنك التسوق من هنا لجميع الاقسام
- اختر المنتجات الصديقة للبيئة: قم بالبحث عن المنتجات التي تحمل علامات الاعتماد البيئية مثل شهادة الاستدامة أو علامة البيئة. اختيار المنتجات المصنوعة من مواد قابلة للتحلل أو المعاد تدويرها يقلل من النفايات ويحافظ على الموارد الطبيعية.
- احترام الأطعمة: قم بشراء الطعام بحكمة وتجنب إهداره. قم بالتخطيط للوجبات وتخزين الطعام الزائد بشكل صحيح للحفاظ على جودته وتجنب رميه في النهاية. إعادة التدوير أو إعطاء الطعام الزائد للجيران أو المحتاجين يمكن أن يكون خيارًا جيدًا.
- استخدم وسائل النقل العامة أو الدراجات: في حال كانت المتاجر قريبة من منزلك، فحاول استخدام وسائل النقل العامة أو الدراجات بدلاً من قيادة السيارة الخاصة بك. هذا يقلل من انبعاثات الكربون المرتبطة بالنقل.
- التخطيط الجيد لقائمة المشتريات: من المهم أن نحدد الاحتياجات الفعلية قبل الذهاب إلى المتجر ونتجنب الشراء العشوائي. عندما نقوم بالتخطيط، يمكننا تجنب شراء الأشياء الزائدة وبالتالي نقلل من النفايات والاستهلاك الزائد.
تذكر، بأن تقليل البصمة الكربونية يتحتاج إلى اتخاذ خطوات صغيرة ومستدامة في حياتك اليومية. عندما تقوم بتطبيق هذه النصائح أثناء عملية التسوق، ستساهم بشكل فعال في تقليل البصمة الكربونية المرتبطة بها. إنك بذلك تقوم بدورك في الحفاظ على البيئة وتحسين جودة حياتنا المستقبلية.
استخدام حقائب تسوق قابلة لإعادة الاستخدام هو أيضًا خطوة مهمة. يمكننا الحصول على حقيبة تسوق قابلة للطي أو حقيبة قماش قوية واستخدامها بدلاً من الأكياس البلاستيكية التي تتراكم في النفايات. هذا يقلل من استهلاك البلاستيك ويحافظ على الموارد الطبيعية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكننا أيضًا الاهتمام بأساليب التعبئة والتغليف. يفضل شراء المنتجات بعبوات قابلة لإعادة التدوير أو المنتجات التي تأتي بأقل قدر من العبوات البلاستيكية. هذا يقلل من النفايات والتلوث البيئي.
تحسين التسوق الشخصي يعتمد أيضًا على الوعي والتعليم. يجب أن نكون واعين بتأثير قراراتنا الشرائية على البيئة وأن نبحث عن المنتجات المستدامة والتكنولوجيا الخضراء.
تحسين التسوق الشخصي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على البيئة والمحافظة على مستقبلنا. دعونا نتخذ خطوات صغيرة وعملية لتحسين عادات التسوق الشخصية، وبذلك نساهم في بناء عالم أكثر استدامة وصحة للجميع.
الاهتمام بمصدر المنتجات عن طريق:
عندما يتعلق الأمر بالاستهلاك المستدام والوعي البيئي، فإن الاهتمام بمصدر المنتجات يلعب دورًا حاسمًا. يمكننا أن نتخذ بعض الإجراءات البسيطة للحفاظ على البيئة ودعم الاقتصاد المحلي في نفس الوقت.
- اختيار المنتجات المصنوعة محليًا للتقليل من انبعاثات النقل.
أحد الخطوات الرئيسية هو اختيار المنتجات المصنوعة محليًا. عندما نشتري منتجات محلية، نقلل من انبعاثات النقل الضارة للبيئة. يتطلب نقل المنتجات عبر المسافات الطويلة استهلاكًا كبيرًا من الوقود الأحفوري وبالتالي يؤدي إلى زيادة انبعاثات الغازات الدفيئة. بالاختيار المنتجات المحلية، نقدم دعمًا مباشرًا للأعمال المحلية ونقلل من التأثير البيئي.
- تفضيل المنتجات العضوية والمستدامة.
أيضًا، يفضل تفضيل المنتجات العضوية والمستدامة. المنتجات العضوية تنتج بدون استخدام المبيدات الحشرية الكيميائية والأسمدة الاصطناعية، مما يقلل من التلوث البيئي ويحافظ على صحة الأراضي والمياه. هذه المنتجات غالبًا تأتي من مصادر مستدامة وتعتمد على الطبيعة في دورة الإنتاج. بالاهتمام بشراء المنتجات العضوية، ندعم الممارسات الزراعية المستدامة ونحافظ على التنوع البيولوجي.
هناك العديد من الفوائد للاهتمام بمصدر المنتجات. إلى جانب الحفاظ على البيئة، يساعد الاهتمام بمصدر المنتجات في خلق فرص عمل محلية وتعزيز الاقتصاد المحلي. أيضًا، عندما ندعم المنتجات المستدامة والعضوية، نعبر عن قيمنا البيئية ونساهم في تشجيع المزيد من الشركات والمزارع لاعتماد ممارسات بيئية أكثر استدامة.
لذا، دعونا نولي اهتمامًا كبيرًا لمصدر المنتجات عند التسوق. بتحقيق توازن بين الاهتمام بالبيئة ودعم الاقتصاد المحلي، يمكننا أن نؤدي دورًا فعالًا في الحفاظ على البيئة وبناء عالم أكثر استدامة.
أهم الشركات في السعودية التي اتخذت خطوات في تقليل البصمة الكربونية
في السعودية، هناك العديد من الشركات التي اتخذت خطوات رائعة في تقليل البصمة الكربونية والعمل نحو الاستدامة. إليكم بعض الشركات الملهمة في هذا المجال:
- شركة أرامكو: تعتبر شركة أرامكو النفطية السعودية من أكبر شركات النفط والغاز في العالم، و لديها التزام قوي تجاه الاستدامة. تعمل الشركة على تحسين كفاءة استخدام الطاقة وتطوير التقنيات النظيفة في قطاع النفط والغاز.
- الشركة السعودية للكهرباء: تعمل الشركة على توفير الكهرباء بطرق أكثر استدامة، بما في ذلك زيادة استخدام الطاقة المتجددة مثل الطاقة الشمسية والرياح، وتحسين كفاءة استخدام الطاقة في القطاع الكهربائي.
- شركة سابك: تعتبر سابك واحدة من أكبر شركات البتروكيماويات في العالم، وتولي اهتمامًا كبيرًا بالاستدامة وحماية البيئة. تعمل الشركة على تحسين كفاءة الطاقة وتطوير منتجات صديقة للبيئة.
- الخطوط السعودية: تهتم الشركة بتقليل انبعاثات الكربون وتحسين كفاءة استهلاك الوقود في رحلاتها الجوية. تعمل على استخدام تكنولوجيا الطائرات الحديثة وتطبيق ممارسات الطيران الأكثر استدامة.
- هيئة الغذاء والدواء: تعمل الهيئة على تحسين سلسلة التوريد الغذائية وتقليل الهدر الغذائي والتلوث المرتبط بها. تسعى لتعزيز الاستدامة في إنتاجها وتقديم منتجات غذائية صحية وصديقة للبيئة.
- بندة للتجزئة: هي إحدى الشركات الرائدة في مجال التجزئة في المملكة العربية السعودية، وقد قامت بخطوة رائعة في تقليل البصمة الكربونية والحد من استخدام البلاستيك أثناء التسوق.
تدرك بندة أن البلاستيك يعتبر من المواد التي تتسبب في التلوث البيئي وتضر بالحياة البحرية والبيئة العامة. لذلك، قامت الشركة باتخاذ خطوات جدية للتخفيف من استخدام البلاستيك وتعزيز البدائل الصديقة للبيئة.
أحد الإجراءات التي اتخذتها بندة هي استبدال أكياس البلاستيك التقليدية بأكياس قابلة للتحلل السريع. تعتبر هذه الأكياس صديقة للبيئة وتتحلل بشكل أسرع من البلاستيك التقليدي، مما يقلل من تراكم النفايات البلاستيكية في البيئة، ومن ثم تبعتها بعض المراكز التجارية والسوبر ماركتات مثل سوبرماركت الراية، يمكنك التسوق من قسم السوبر ماركت، حيث يضم مجموعة من المتاجر التي توفر لك جميع احتياجاتك
هذه بعض الشركات الرائدة في السعودية التي تعمل على تحقيق التوجه نحو الاستدامة وتقليل البصمة الكربونية. تجدر الإشارة إلى أن هناك المزيد من الشركات التي تعمل في مختلف القطاعات وتستحق الاعتراف بجهودها في هذا المجال.
تحسين تجربة التسوق عبر الإنترنت
تحسين تجربة التسوق عبر الإنترنت هو خطوة هامة نحو الاستدامة والراحة. باستخدام بعض الإجراءات الذكية، يمكننا تحسين التسوق عبر الإنترنت وتقليل تأثيرنا البيئي.
- أولاً وقبل كل شيء، عندما نفكر في التسوق عبر الإنترنت، نحن نقلل من الحاجة إلى السفر بشكل متكرر. بدلاً من الذهاب إلى المتاجر بشكل مباشر، يمكننا تصفح المواقع الإلكترونية واختيار المنتجات التي نحتاجها. هذا يساهم في تقليل انبعاثات الغازات الدفيئة والتلوث المرتبط بوسائل النقل.
- ثانياً، يمكننا اختيار الشحن المجتمعي وتجميع الطلبات. بدلاً من شحن كل طلبية بشكل منفصل، يمكننا اختيار الشحن المجتمعي الذي يجمع العديد من الطلبات في شحنة واحدة. هذا يقلل من التكرار في عمليات الشحن وبالتالي يقلل من انبعاثات النقل والاستهلاك الزائد للطاقة. كما يدعم الشحن المجتمعي المجتمع المحلي ويعزز الاقتصاد المحلي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكننا أيضًا الاهتمام بشراء المنتجات من الشركات التي تتبنى ممارسات استدامة في الشحن والتغليف. يفضل اختيار الشركات التي تستخدم مواد التعبئة والتغليف المستدامة وتقدم خيارات شحن صديقة للبيئة. هذا يساهم في الحفاظ على الموارد الطبيعية وتقليل توليد النفايات.
تحسين تجربة التسوق عبر الإنترنت يمكن أن يجلب العديد من الفوائد. بالتسوق عبر الإنترنت، نقلل من التلوث والانبعاثات المرتبطة بالسفر والشحن الفردي. كما يمكننا دعم المجتمع المحلي من خلال اختيار الشحن المجتمعي. دعونا نتخذ هذه الخطوات الذكية لتحسين تجربة التسوق عبر الإنترنت والمساهمة في بناء عالم أكثر استدامة وراحة.
خاتمة المقال
نحن ندرك أن تقليل البصمة الكربونية المرتبطة بعملية التسوق ليس مهمة سهلة، ولكن من خلال اتخاذ قرارات صغيرة واستدامة في حياتنا اليومية، يمكننا أن نساهم في الحفاظ على البيئة والحد من التغير المناخي، وفي النهاية، تحسين صحتنا وجودة حياتنا
في الختام، نود أن نؤكد مرة أخرى على أهمية الجهود الفردية في تقليل البصمة الكربونية أثناء التسوق. عندما نفكر في الاستدامة والوعي البيئي، يجب أن ندرك أن اختياراتنا الصغيرة يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على البيئة وتحسين العالم من حولنا.
لذلك، ندعوكم جميعًا لاتخاذ إجراءات مستدامة أثناء التسوق. قد تشمل هذه الإجراءات اختيار المنتجات المحلية والعضوية، والتفكير في التسوق عبر الإنترنت للحد من السفر والانبعاثات المرتبطة به، واختيار الشحن المجتمعي وتجميع الطلبات للتقليل من التكرار في عمليات الشحن. هذه الخطوات البسيطة يمكن أن تساهم في تحقيق التوجه نحو استدامة التسوق وتقليل البصمة الكربونية.
دعونا نشجع بعضنا البعض لاتخاذ هذه الإجراءات المستدامة والتفكير في تأثير اختياراتنا على البيئة والاقتصاد المحلي. قد تكون هذه الجهود الصغيرة في مظهرها، ولكنها تحمل قوة كبيرة عندما يتحد الجميع في اتجاه واحد.
في النهاية، نحن نعيش في عالم مترابط، وتأثير اختياراتنا اليومية يمكن أن يكون له تأثير كبير على البيئة وحياتنا المستقبلية. لذا، دعونا نعمل معًا للحفاظ على هذا الكوكب الجميل وتركه للأجيال القادمة في أحسن حال. تذكروا، كل قرار يهم، وكل تحرك يحدث فرقًا. فلنكن أبطالًا للبيئة ومدافعين عن استدامة التسوق.
شكرًا لكم جميعًا على الاهتمام والاستماع. نراكم في المقالات المستقبلية مع المزيد من المعلومات والنصائح حول الاستدامة والوعي البيئي. حتى ذلك الحين، استمتعوا بتجربة التسوق الأكثر استدامة وكونوا قوة إيجابية في العالم من حولكم… ودمتم بود كوبون أمون
سعياً لراحتكم:
وفرنا لكم فهرس البحث عن المنتجات اضغط على "فهرس البحث".
ايضاً وفرنا لكم محرك بحث المنتجات، اضغط على "محرك بحث"
ربما يعجبك قراءة آخر المقالات مقالات وأخبار
صفحة الكوبونات الكوبونات والاكواد
اخر العروض من العروض الترويجية
قسم مراجعة المنتجات
اذا كنت من محبي الشراء من موقع نون ، فيتوفر كود خصم نون السعودية و نون الإمارات ( MONA ) & ( LA200 )