الصحة النفسية و الجسدية

ازياء طبية من متجر الممارس الأنيق Elegant Uniform
ازياء طبية من متجر الممارس الأنيق Elegant Uniform, متجر الممارس الأنيق (Elegant Uniform) هو وجهتك المثالية لشراء الزي ...
قراءة المزيد
كود خصم تطبيق بينه ( LA0021 )
كود خصم تطبيق بينه ( LA0021 ) تطبيق بينه هو تطبيق يهدف إلى توفير استشارات وخدمات قانونية عبر ...
قراءة المزيد
كود خصم تطبيق استشارة ( LA27 )
كود خصم تطبيق استشارة ( LA27 ) تطبيق استشارة هو تطبيق مبتكر يهدف إلى توفير خدمات الاستشارة في ...
قراءة المزيد
متجر رحمة للمستلزمات الطبية
متجر رحمة للمستلزمات الطبية متجر رحمة هو متجر الكتروني يملك شهادة ضريبية، يوفر متجر رحمة جميع المستلزمات التي ...
قراءة المزيد
كود خصم دوافاست ( SWVUJA )
صيدلية دوافاست dawafast هي متجرك الشامل لجميع احتياجاتك الصحية والطبية ، من صرف الأدوية و العلاجات من وصفات ...
قراءة المزيد
كود خصم اكاديمية فامكير ( A25 )
اكاديمية فامكير ، اكاديمية متخصصة في تقديم الدورات المختصة بالمجال النفسي و الاجتماعي و التربوي ، يقدم الدورات ...
قراءة المزيد
كود خصم سنار ( T8Z )
اذا كنت تريد خدمة طبية او استشار صحية اونلاين متوفرة في سنار ، عليك تحميل التطبيق و استخدام ...
قراءة المزيد
كود خصم فامكير ( LA087 )
تطبيق فامكير يوفر لك فرصة الحصول على الاستشارات النفسية والاسرية عبر الانترنت، بسهولة وبسرية تامة، وعند استخدامك كوبون ...
قراءة المزيد
"يونيفورم بلس: تجربة شراء فريدة للملابس الطبية "
"يونيفورم بلس: تجربة شراء فريدة للملابس الطبية" متجر يونيفورم بلس هو متجر إلكتروني يقدم مجموعة واسعة من الملابس ...
قراءة المزيد
كود خصم تطبيق لبيه ( MA44 )
تطبيق لبيه للاستشارات النفسية و الاسرية هو عيادة نفسية رقمية ، تتيح للمستخدم من مكان إقامتة الحصول على ...
قراءة المزيد
فهم الشخصية النرجسية- تحليل شامل للشخصية وتأثيراتها في الحياة اليومية
طبعاً اخترت الحديث عن الشخصية النرجسية لأنها شخصية معقدة وتعتبر موضوعاً شيقاً للحديث عنه، والبحث والتعمق في وصف هذه الشخصية، أحاول أن أنقل التوازن بين الفهم العميق لهذه الشخصية وتحليلها والتطرق إلى العناصر الرئيسية للشخصية النرجسية، فـ مرحبًا بكم في مقالنا الجديد حول الشخصية النرجسية  في عصرنا الحالي، نعيش في مجتمع يتسم بالتنافسية والتحديات النفسية المتزايدة. واحدة من هذه التحديات هي التعامل مع الصورة الذاتية وتحقيق التوازن بين الثقة بالنفس والاحترام للآخرين. في هذا المقال، سنستكشف مفهوم الشخصية النرجسية وتأثيرها على حياتنا اليومية وعلاقاتنا الشخصية. يعتبر الاكتشاف والفهم للشخصية النرجسية أمرًا مهمًا في رحلة النمو الشخصي وبناء العلاقات الصحية والمثمرة في حياتنا.
قراءة المزيد
اضطراب القلق أنواعه و أسبابه
القلق هو حالة من التوتر والقلق النفسي التي يمكن أن تؤثر على الأفراد في حياتهم اليومية. يعتبر القلق تجربة شائعة تواجهها الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار والثقافات. يمكن أن ينشأ القلق من العديد من الأسباب، مثل الضغوط الحياتية، والمشاكل العاطفية، والتحديات العملية، والتوتر والقلق المستمر.على الرغم من أن القلق قد يكون طبيعيًا في بعض الحالات ويساعدنا على التحضير للتحديات والمخاطر، إلا أن القلق المستمر والمفرط قد يؤثر سلبًا على حياتنا اليومية و صحتنا العقلية والجسدية. تأثير القلق على الصحة العقلية يمكن أن يتجلى في الشعور بالتوتر المستمر، والاضطراب النفسي، والقلق الشديد، والهلع والهلع النوبات، والقلق الاجتماعي. يمكن أن يتسبب القلق المستمر في الشعور
قراءة المزيد
الذكاء العاطفي VS الذكاء الاجتماعي
في عالم مليء بالتكنولوجيا والتقدم المستمر، قد نجد أنفسنا مرتبطين بشكل كبير بالعالم الافتراضي ونغفل عن الجانب الأكثر أهمية في حياتنا  العاطفية والتواصل الاجتماعي. إنها المهارات التي تجعلنا بشرًا حقيقيين، قادرين على التفاعل والتأثير على الآخرين بشكل إيجابي. ماذا يعني أن نكون عاطفيين بشكل ذكي وقادرين على التفاعل الاجتماعي؟ إنها القدرة على فهم مشاعرنا ومشاعر الآخرين، والتعبير عنها بشكل صحيح وفعال. إنها القدرة على بناء علاقات قوية ومتينة، والتفاهم والتعاطف مع الآخرين، وحل النزاعات بشكل بناء. في هذا المقال، سنستكشف الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي والفرق بينهما، كيف يترابطان ويؤثر كل منهما على الآخر، أهمية العمل على تطوير الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي، وسنستعرض أفضل الاستراتيجيات والأدوات لتحقيق ذلك. سنتعلم كيفية إدارة المشاعر والتعامل مع التحديات العاطفية، وكيفية بناء علاقات صحية ومثمرة مع الآخرين.
قراءة المزيد
مفهوم الهلع الأسباب والعلاج
"مفهوم الهلع الأسباب والعلاج"الهلع هو حالة صحية تؤثر على الكثير من الأشخاص حول العالم. وقد قمنا بتناول أسبابه وعلاجه وأعراضه بشكل شامل. يمكن أن يؤثر الهلع بشكل كبير على حياة الأفراد ويؤثر على عدة جوانب من الحياة اليومية والدور الاجتماعي. تأثير الهلع على الحياة اليومية يمكن أن يكون مدمرًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى انعزال الشخص وتقليل قدرته على القيام بالأنشطة اليومية البسيطة. قد يصبح من الصعب على الأشخاص المصابين بالهلع القيام بالأعمال والمهام اليومية مثل العمل والدراسة والاجتماعات الاجتماعية. ومن الجدير بالذكر أن هناك عدة خيارات علاجية متاحة للأشخاص المصابين بالهلع. قد يشمل العلاج العلاج الدوائي، والعلاج النفسي مثل العلاج المعرفي-السلوكي والعلاج الجماعي وتدريب الاستجابة القهرية. يعتمد نجاح العلاج على حالة كل فرد وقدرته على التعامل مع الهلع والالتزام بالعلاجات المقدمة. على الرغم من التحديات التي قد يواجهها الأشخاص المصابون بالهلع، إلا أن العلاجات المتاحة والأبحاث الحالية تعطينا الأمل في تحسين حياتهم.
قراءة المزيد
الاكتئاب الأعراض والأسباب والعلاج
مرحبًا أصدقائي، في هذا المقال سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق بالتوعية والوقاية من الاكتئاب. الاكتئاب يعتبر أمرًا شائعًا في مجتمعنا اليوم، ولكن الحديث عنه لا يزال يحمل الكثير من الاحتكار والخجل. لذا، من خلال هذا المقال، سنتعرف على دور التوعية في فهم الاكتئاب وتقليل الاحتكار او ( وصمة العار ) المحيط به، بالإضافة إلى التركيز على أهمية الوقاية من الاكتئاب من خلال تبني نمط حياة صحي وإدارة التوتر والضغوط الحياتية. ولحسن الحظ، توفر لنا التكنولوجيا الحديثة مجموعة واسعة من التطبيقات الصحية النفسية عبر الإنترنت. إنها كأنها تمد لنا يد المساعدة الافتراضية، تحمل في طياتها العديد من الأدوات والموارد لدعم صحتنا النفسية والعاطفية. الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على المزاج والسلوك والوظائف اليومية. يتميز بمشاعر الحزن العميق والاستمرارية لفترة طويلة، وفقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة التي كان يستمتع بها الشخص في السابق.
قراءة المزيد
تأثير اللون في اللباس على المزاج والصحة النفسية
كيف يؤثر لون ملابسك على مزاجك؟ تعد الملابس من أهم وسائل التعبير الشخصي والتفاعل الاجتماعي، ولكن هل فكرت يومًا في تأثير اللون في اللباس على مزاجك وصحتك النفسية؟ حيث يعتبر اللون عنصرًا قويًا يمكن أن يؤثر على حالتنا المزاجية و شعورنا بالراحة. إنه يمتلك القدرة على تحفيز العواطف وإحداث تأثيرات نفسية مختلفة. في هذا المقال، سنستكشف تأثير اللون في اللباس على المزاج والصحة النفسية، وستكتشف كيف يمكننا استخدام الألوان بشكل إيجابي لتعزيز رفاهيتنا العاطفية، علم نفس اللون (Color Psychology) هو فرع من علم النفس يدرس التأثيرات النفسية والعاطفية والسلوكية للألوان على الإنسان. يستند علم نفس اللون إلى فكرة أن الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية، بل لها تأثير ، علم نفس اللون (Color Psychology) هو فرع من علم النفس يدرس التأثيرات النفسية والعاطفية والسلوكية للألوان على الإنسان. يستند علم نفس اللون إلى فكرة أن الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية، بل لها تأثير عميق على حالتنا العقلية والعاطفية وسلوكنا...........
قراءة المزيد
فوائد مجموعات الدعم النفسي
مجموعات الدعم النفسي، الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة الشاملة، اذ انها تؤثر على النواحي الجسدية والعاطفية والاجتماعية للفرد، ومع زيادة الضغوط الحياتية والتحديات التي يواجهها الأفراد في الحياة اليومية، فإن الحاجة الى الدعم النفسي اصبحت اكثر اهمية من اي وقت مضى، ومن هذا المنطلق نشأت مجموعات الدعم النفسي كأداة فعالة لتوفير الدعم النفسي والعاطفي للأفراد... مجموعات الدعم النفسي هي خدمة مهمة وفعالة للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية مختلفة، حيث تساعد هذه المجموعات الأفراد على التحدث عن مشاعرهم وتجاربهم والتعلم من تجارب الآخرين في بيئة آمنة وداعمة، مجموعات الدعم النفسي تتكون عادةً من مجموعات صغيرة من الأفراد الذين يشتركون نفس الاهتمامات أو المشاكل النفسية، ويمكن أن تتضمن هذه المجموعات اشخاصاً يعانون من الاكتئاب او القلق او الإدمان اي كان نوعه او ممن تعرضوا للعنف المنزلي، أو ممن يعانون من صعوبات في العلاقات الشخصية وغيرها من .....
قراءة المزيد
الصحة النفسية للطفل
في عالم مليء بالضغوط  والتحديات المتزايدة، أصبحت الصحية النفسية للطفل موضوعاً بالغ الأهمية ليس فقط في مجال الصحة النفسية ولكن ايضاً بين الاباء والمعلمين والمجتمع بأسره، تعزيز الصحة النفسية للطفل ليس فقط يساعد على تطوير مهاراتهم العقلية والاجتماعية، ولكن يؤثر ايضاً على سعادتهم ورفاهيتهم ، على المدى الطويل، في هذا المقال سنناقش الصحة النفسية للطفل وأهميتها  وما هي ابرز العلامات أو الملاحظات التي يجي الانتباه لها لكي يحصل الطفل على المساعدة النفسية، وايضاً ابرز الخطوات التي يجب اتباعها لمساعدة الطفل في حال وجود مشاكل نفسية للطفل، وكيف يمكن للآباء والمعلمين والمهتمين دعمهم في هذا المجال، وايضاً بعض النصائح للأباء لمساعدة الأطفال على التعامل مع الضغوط النفسية.
قراءة المزيد
أهمية العلاج النفسي و فوائد العلاج النفسي اونلاين
تعتبر الصحة النفسية من الأمور الحيوية التي يجب على الأفراد الاهتمام بها، حيث تؤثر على جودة الحياة والعمل والعلاقات الإجتماعية. الصحة النفسية بشكل عام تعني الحالة العامة للعقل والنفس والمشاعر، والسلوكيات، وتشمل العديد من الجوانب المختلفة ، مثل الاضطرابات النفسية والعاطفية والإجتماعية والسلوكيات غير السوية. ومن الجدير بالذكر أن الصحة النفسية تؤثر على الفرد والمجتمع بشكل كبير، حيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية وعاطفية الشعور بالتشاؤم والقلق والاكتئاب، ويمكن ان تؤثر هذه المشاكل على الأداء الوظيفي والعلاقات الاجتماعية والصحة الجسدية، الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي.....
قراءة المزيد
الرهاب الاجتماعي
القلق والتوتر في المواقف الاجتماعية حالة طبيعية لا تخلو أيامنا منها، وقد تختلف حدة التوتر من شخص إلى الآخر. فيوجد حالات توتر بمستوى طبيعي، وفي مواقف تستدعي ذلك فعلا، ولا تشكل ذلك الضرر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية. أما عندما يزيد مستوى التوتر والقلق عن حده، بحيث يلازم الفرد في مواقف لا تستدعي ذلك، ويؤثر على حياته سلبا وبدرجة كبيرة، كأن يصبح شخصا انعزاليا أو منغلقا، يصبح حالة مرضية يطلق عليها اسم "الرهاب الاجتماعي" أو "اضطراب القلق الاجتماعي .
قراءة المزيد
أكاديمية فامكير
أكاديمية فامكير هي منصة تملكها شركة العناية بالأسرة . اكاديمية فامكير منصة واسعة و مساحة لتقديم و مشاركة المعرفة من المتخصصين الى المجتمع . اكاديمية فامكير هي منصة وعي نفسي أجتماعي . اكاديمية فامكير تقدم دورات اونلاين . منصة أكاديمية فامكير منصة معتمدة من مجلس شؤون الأسرة ، و وزارة الموارد البشرية و التنمية الإجتماعية و معتمدة ايضاً من الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة و المتوسطة .
قراءة المزيد
استشارات نفسية و اسرية اونلاين
كثير منا يعاني من ضغوطات الحياة ، سواء على المستوى الشخصي او الاجتماعي ، او النفسي ، احياناً نكون نعاني من امراض نفسية لا نشعر بها ، مثل الاكتئاب ( المرض الصامت ) ، الاكتئاب مرض مزعج و ثقيل علي المصابين به، التشافي منه ممكن و ليس مستحيل ، باللجوء الي الاطباء المتخصصين ، القلق و الرهاب الاجتماعي ، نوبات الهلع و الاظطرابات النفسية متعددة وكثيره ، لست خبيرة في الحديث عنها ، لكنها امراض شائعة و يمكن علاجها باللجوء الى الاطباء المتخصصين و المرخصين من وزارة الصحة
قراءة المزيد
كيف تتصفح موقع كوبون أمون
توضيح مختصر لموقع كوبون أمون للتسويق الرقمي ، ركزوا معي واقرأوا على مهل
قراءة المزيد

تخفيضات وعروض

نيو بالانس السعودية (new balance) تسوق ملابس رياضية عالية الجودة
نيو بالانس السعودية (new balance) ملابس رياضية عالية الجودة: هو موقع تجاري يوفر مجموعة واسعة من الملابس الرياضية للرجال، النساء والأطفال. يعتبر نيو بالانس من العلامات التجارية الشهيرة في مجال الملابس الرياضية والأحذية، وهو يتميز بتصاميمه العصرية وجودته العالية.
قراءة المزيد
كود خصم متجر نقوة (GENUMA) للحناء وزيت الشعر
كود خصم متجر نقوة (GENUMA): متجر نقوة هو متجر متخصص في بيع منتجات الجمال والعناية بالشعر. يقدم المتجر مجموعة متنوعة من المنتجات التي تهدف إلى إبراز جمال العملاء ورعاية شعورهم.
قراءة المزيد
متجر كير بيوتي care beauty: منتجات عناية ونضارة البشرة
مع التقدم المستمر في عالم التكنولوجيا والابتكار، أصبحت العناية بالجمال أكثر أهمية وتنوعًا من أي وقت مضى. ومن هنا يأتي دور متجر كير بيوتي care beauty ليقدم مجموعة واسعة وشاملة من المنتجات والعناية بالبشرة والشعر والجسم.
قراءة المزيد
كود خصم بزل للألعاب التعليمية (Puzzle shop)- (JESZVN)
كود خصم بزل للألعاب التعليمية (Puzzle shop)- (JESZVN): متجر بزل شوب للألعاب التعليمية هو واحد من أبرز الوجهات عبر الإنترنت لشراء الألعاب والألغاز التعليمية في المملكة العربية السعودية. يقدم المتجر مجموعة واسعة ومتنوعة من الألعاب التي تساعد في تنمية مهارات الأطفال وتعزيز تطورهم العقلي والاجتماعي.
قراءة المزيد
كود خصم بريتي نيتشر ( KOFNWB ) فعال Pretty Nature
كود خصم بريتي نيتشر Pretty Nature: يحمل الرمز التالي ( KOFNWB ): هو متجر إلكتروني يقدم مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية. يتميز المتجر بتوفير منتجات مصنوعة من المكونات الطبيعية فقط، بهدف تحقيق أفضل النتائج للعناية بالبشرة.
قراءة المزيد
غرينتاهب لحجز فعاليات وأنشطة ترفيهية: ابحث، احجز، استمتع
غرينتاهب هي منصة سوق مفتوحة لتذاكر الفعاليات الترفيهية والرياضية والحفلات، تمكّن المستخدمين من شراء وبيع التذاكر بطريقة آمنة وموثوقة. إنها وجهة مثالية للأشخاص الذين يبحثون عن تذاكر للفعاليات المفضلة لديهم أو لأولئك الذين يرغبون في بيع تذاكرهم الزائدة.
قراءة المزيد
كود خصم فاميليا للوسائل التعليمية ( FUCOFX )
كود خصم فاميليا للوسائل التعليمية ( FUCOFX ): فاميليا للوسائل التعليمية هو متجر إلكتروني يقدم مجموعة متنوعة من الوسائل التعليمية والألعاب للأطفال.
قراءة المزيد
كود خصم متجر ايس كيوب ( UMNKJY ) جديد ICE CUBE
كود خصم متجر ايس كيوب ( UMNKJY ): متجر ايس كيوب هو متجر إلكتروني يختص في بيع الأزياء النسائية وفساتين البنات. يعد المتجر علامة تجارية متطورة ومعاصرة، حيث يولي اهتمامًا كبيرًا للموضة والأناقة.
قراءة المزيد
متجر نزيه KSA : أفضل منتجات التجميل والجمال بالسعودية Nazih
متجر نزيه KSA : أفضل منتجات التجميل والجمال بالسعودية Nazih: نزيه (nazih.sa) هو موقع إلكتروني لشركة نزيه السعودية للمستحضرات التجميلية والعناية بالجمال. يقدم الموقع مجموعة واسعة من المنتجات المتخصصة في مجال العناية بالبشرة، الشعر، الأظافر، والمكياج، بالإضافة إلى منتجات العناية الشخصية والعطور.
قراءة المزيد
كود خصم محمصة رونه (DLICID) جديد وفعال rawnah store
كود خصم محمصة رونه (DLICID): محمصة رونة rawnah store هي وجهتك المثالية للاستمتاع بتجربة قهوة فريدة ومميزة. بمجرد دخولك إلى الموقع الإلكتروني  ستدخل عالمًا رائعًا حيث تلتقي الجودة والتميز في محاصيل البن.
قراءة المزيد