تطبيقات الصحة النفسية و الجسدية

عروض طبية وتجميلية بخصم 30% - كوبون مجموعة طبيب (LA05)
عروض طبية وتجميلية بخصم 30% - كوبون مجموعة طبيب (LA05)
عروض طبية وتجميلية بخصم 30% - كوبون مجموعة طبيب (LA05): تطبيق مجموعة طبيب tabib group هو منصة رقمية ...
قراءة المزيد
زيارة المتجر
استخدم كوبون خصم تطبيق فسرلي (LA7) واحصل على استشارتك بسهولة
استخدم كوبون خصم تطبيق فسرلي (LA7) واحصل على استشارتك بسهولة
كوبون خصم تطبيق فسرلي (LA7): يوفر موقع وتطبيق فسرلي خدمات استشارية في مجالات متعددة. يعمل الموقع والتطبيق على ...
قراءة المزيد
زيارة المتجر
كود خصم تطبيق بينه (LA0021) فعال 7%
كود خصم تطبيق بينه (LA0021) فعال 7%
كود خصم تطبيق بينه ( LA0021 ) تطبيق بينه هو تطبيق يهدف إلى توفير استشارات وخدمات قانونية عبر ...
قراءة المزيد
زيارة المتجر
صيدلية لؤلؤة الدواء: وجهتك المثالية للصحة والجمال
صيدلية لؤلؤة الدواء: وجهتك المثالية للصحة والجمال
صيدلية لؤلؤة الدواء: تُعتبر صيدلية لؤلؤة الدواء واحدة من أبرز الصيدليات في المملكة، حيث تقدم مجموعة واسعة من ...
قراءة المزيد
زيارة المتجر
كود خصم تطبيق لبيه LINKA43: احصل على استشارة نفسية مخفضة بنسبة 15%
كود خصم تطبيق لبيه LINKA43: احصل على استشارة نفسية مخفضة بنسبة 15%
كود خصم تطبيق لبيه LINKA43: احصل على استشارة نفسية مخفضة بنسبة 15%: تطبيق لبيه للاستشارات النفسية و الاسرية ...
قراءة المزيد
زيارة المتجر
الصحة النفسية بعد الصدمات: خطوات لإعادة بناء الذات واستعادة التوازن
الصحة النفسية بعد الصدمات: خطوات لإعادة بناء الذات واستعادة التوازن
في عالم تتسارع فيه الأحداث وتزداد فيه الضغوط، قد تمرّ بنا لحظات تهزّ أعماقنا وتتركنا في حالة من الانكسار الداخلي. الصدمة النفسية ليست مجرد تجربة مؤلمة، بل هي نقطة تحول قد تعيد تشكيل نظرتنا للحياة ولأنفسنا، لكن وسط هذا الألم، ظهرت أدوات جديدة تمنحنا يدًا نتمسك بها في رحلة التعافي… من بينها تطبيقات الصحة النفسية والجسدية التي أصبحت أكثر من مجرد أدوات رقمية، بل رفقاء يوميين يساعدوننا على التنفس، التأمل، تنظيم النوم، ومراقبة حالتنا النفسية.
قراءة المزيد
كيف تؤثر العلاقات الاجتماعية على توازننا النفسي؟ | فهم أعمق للعلاقات والصحة النفسية
كيف تؤثر العلاقات الاجتماعية على توازننا النفسي؟ | فهم أعمق للعلاقات والصحة النفسية
منذ لحظة ولادتنا، ونحن نبحث عن الأمان في عيون الآخرين، وعن دفء الكلمات التي تُشعرنا بأننا لسنا وحدنا في هذا العالم. فالإنسان، بطبيعته، كائن اجتماعي لا يزدهر في العزلة، بل ينمو ويتوازن من خلال التفاعل، المشاركة، والانتماء, العلاقات الاجتماعية ليست مجرد رفاهية أو ترف عاطفي، بل هي حاجة نفسية أساسية، تمامًا كالحاجة إلى النوم أو الطعام. فوجود أشخاص نثق بهم،
قراءة المزيد
فقدان الشغف: لماذا نشعر بالفراغ رغم كل شيء؟
فقدان الشغف: لماذا نشعر بالفراغ رغم كل شيء؟
الشغف… تلك الشرارة التي تُشعل الروح وتمنح الحياة طعمًا مختلفًا. هو أكثر من مجرد اهتمام عابر أو هواية مؤقتة — إنه ميل داخلي عميق يدفع الإنسان نحو شيء يحبه، يؤمن به، ويشعر أنه يعكس جزءًا من هويته، يمكن تعريف الشغف بأنه الطاقة العاطفية التي تدفعنا للاستمرار، حتى عندما يتعب الجسد أو تتعثر الخطوات. هو ما يجعلنا نستيقظ بشغف، نعمل بحب، ونتحمّل التحديات لأننا نعلم أن ما نفعله "يُشبهنا". الشغف… تلك الشرارة التي تُشعل الروح وتمنح الحياة طعمًا مختلفًا.
قراءة المزيد
خطوات بسيطة للتعافي من الإرهاق العاطفي
خطوات بسيطة للتعافي من الإرهاق العاطفي
نرافقكم في رحلة لطيفة، تحمل في طيّاتها أثرًا عميقًا على الروح، نؤمن خلالها بأن التوازن النفسي ليس حصيلة تحوّلات كبرى، بل ثمرة وعي ناضج وممارسات بسيطة نُكررها بمحبة وصدق. في هذه السلسلة، نسلّط الضوء على تفاصيل قد تبدو صغيرة... لكنها تهمس في النفس وتزرع فيها شعورًا بالهدوء والرضا يوماً بعد يوم. في زحمة العالم وضجيجه، هناك قلوب تتعب بصمت... ليست مريضة، لكنها مُنهكة. ليست وحيدة، لكنها مثقلة بما لا يُقال.
قراءة المزيد
كيف تقول "لا" دون الشعور بالذنب؟ – مهارات حماية الذات
كيف تقول "لا" دون الشعور بالذنب؟ – مهارات حماية الذات
في عالم يُكافئ من يقول "نعم" باستمرار، تذكّر أن "لا" قد تكون أعظم هدية تمنحها لنفسك. هي ليست رفضًا للآخرين، بل احتضانٌ لذاتك، لوقتك، لسلامك الداخلي. "لا" التي تقولها اليوم قد تحميك من استنزاف عاطفي، من التزامات لا تشبهك، من علاقات تُثقلك بدل أن تُنيرك. هي خطوة صغيرة نحو حياة أكثر صدقًا، أكثر توازنًا، وأكثر احترامًا لاحتياجاتك، نتأمل فيه الأسباب التي تجعل الرفض صعبًا، ونتدرّب على قول "لا" بلطف وثقة، لنحمي وقتنا وطاقتنا دون الشعور بالتقصير.
قراءة المزيد
كيف تتعامل مع الضغط النفسي بطريقة صحية؟
كيف تتعامل مع الضغط النفسي بطريقة صحية؟
في عالم يمضي بسرعة، ومع مسؤوليات تتزايد يومًا بعد يوم، من الطبيعي أن نشعر أحيانًا بالضغط النفسي. لكن الجميل في الأمر أن التعامل مع هذا الضغط لا يتطلب حلولًا معقدة أو تغييرات جذرية، بل يبدأ بخطوات بسيطة وواعية. في هذا المقال، سنأخذك في جولة خفيفة وعملية لاكتشاف طرق صحية وفعالة للتعامل مع الضغط النفسي، تساعدك على استعادة توازنك، وعيش أيامك براحة ومرونة أكبر.
قراءة المزيد
عادات يومية تعزز صحتك النفسية دون مجهود كبير
عادات يومية تعزز صحتك النفسية دون مجهود كبير
في زحمة الحياة اليومية، قد يبدو الاهتمام بالصحة النفسية أمرًا معقدًا أو يتطلب وقتًا وجهدًا كبيرين. لكن الحقيقة أن الراحة النفسية لا تحتاج دائمًا إلى تغييرات جذرية، بل يمكن أن تبدأ بخطوات بسيطة ومتكررة تُمارس بوعي. عادات صغيرة مثل التنفس العميق، المشي القصير، أو حتى لحظة امتنان صادقة، قد تكون كفيلة بإحداث فرق كبير في المزاج، التركيز، والشعور العام بالرضا.
قراءة المزيد
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا النفسية؟
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا النفسية؟
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية: في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. من خلال منصات مثل فيسبوك، إنستغرام، تويتر، وتيك توك، نتواصل مع الآخرين، نشارك لحظاتنا، ونحصل على المعلومات بسرعة فائقة. ومع ذلك، فإن هذا الاستخدام الواسع لوسائل التواصل الاجتماعي لا يخلو من التحديات، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحتنا النفسية.تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا النفسية بطرق متعددة، سواء إيجابية أو سلبية. من ناحية، يمكن أن تكون هذه المنصات مصدرًا للدعم الاجتماعي والتواصل مع الأصدقاء والعائلة
قراءة المزيد
أفضل الطرق في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
أفضل الطرق في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
أفضل الطرق في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية: في عالمنا المعاصر، حيث تزداد متطلبات العمل وتتنوع التحديات اليومية، أصبح تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية أمرًا بالغ الأهمية. يُعرف التوازن بين العمل والحياة بأنه القدرة على إدارة الوقت والجهود بين الالتزامات المهنية والشخصية بطريقة تضمن جودة الحياة ورفاهية الفرد. يتطلب هذا التوازن تخصيص وقت كافٍ للعائلة، الأصدقاء، الهوايات، والراحة، بجانب الالتزامات الوظيفية.
قراءة المزيد
الاحتياجات الشخصية والعناية بالذات
الاحتياجات الشخصية والعناية بالذات
الاحتياجات الشخصية والعناية بالذات: تعتبر الاحتياجات الشخصية والعناية بالذات من الجوانب الأساسية التي تساهم في تعزيز جودة الحياة وتحقيق التوازن النفسي والجسدي. في عالم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يصبح من الضروري أن نخصص وقتًا للاهتمام بأنفسنا وتلبية احتياجاتنا الفريدة. تتجاوز العناية بالذات مجرد الأنشطة اليومية مثل الاستحمام أو تناول الطعام؛ فهي تشمل أيضًا ممارسات مثل التأمل، والتمارين الرياضية، والتغذية السليمة، والراحة النفسية. من خلال تلبية احتياجاتنا الشخصية، يمكننا تعزيز قدرتنا على مواجهة التحديات، وتحسين علاقاتنا مع الآخرين،
قراءة المزيد
ممارسات التأمل واليقظة الذهنية
ممارسات التأمل واليقظة الذهنية
ممارسات التأمل واليقظة الذهنية: في عالم مليء بالتحديات والضغوط اليومية، أصبح البحث عن وسائل فعالة لتحقيق السلام الداخلي والهدوء النفسي أمرًا ضروريًا. تعتبر ممارسات التأمل واليقظة الذهنية من الأدوات القوية التي تساعد الأفراد على تحقيق هذا الهدف. تُعتبر ممارسة التأمل من الأنشطة التي تساهم في تعزيز الوعي الذاتي وتحقيق السلام الداخلي، ولكن من المهم توضيح أنها ليست صلاة ربانية أو عبادة دينية. بينما تهدف الصلاة إلى التواصل مع الله وتعبير عن الإيمان، يركز التأمل على استكشاف الذات وتعزيز الهدوء الذهني.،
قراءة المزيد
الأشخاص السامون: العلاقات السامة toxic relationships، وبناء علاقات صحية
الأشخاص السامون: العلاقات السامة toxic relationships، وبناء علاقات صحية
الأشخاص السامون، العلاقات السامة toxic relationships، وبناء علاقات صحية  في عالم العلاقات الأسرية، يمكن أن تتأثر حياتنا بصورة كبيرة بالطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين في الأسرة. قد تكون العلاقات سامة أو صحية، وتحدد هذه العلاقات جودة حياتنا وسعادتنا. في هذه المقالة، سنستكشف مفهوم العلاقات السامة وانواعها، وسنتطرق أيضًا إلى كيفية علاجها. كما سنتناول أيضًا أهمية العلاقات الصحية وكيفية تعزيز الاحترام داخل الأسرة، أود أن أتحدث في هذا المقال عن معنى العلاقات السامة وتأثيرها السلبي على حياتنا. فبدلاً من أن نتعاون ونستمتع بالعلاقات الصحية والمثمرة،
قراءة المزيد
الشخصية النرجسية: تحليل شامل للشخصية وتأثيراتها في الحياة اليومية
الشخصية النرجسية: تحليل شامل للشخصية وتأثيراتها في الحياة اليومية
طبعاً اخترت الحديث عن الشخصية النرجسية لأنها شخصية معقدة وتعتبر موضوعاً شيقاً للحديث عنه، والبحث والتعمق في وصف هذه الشخصية، أحاول أن أنقل التوازن بين الفهم العميق لهذه الشخصية وتحليلها والتطرق إلى العناصر الرئيسية للشخصية النرجسية، فـ مرحبًا بكم في مقالنا الجديد حول الشخصية النرجسية  في عصرنا الحالي، نعيش في مجتمع يتسم بالتنافسية والتحديات النفسية المتزايدة. واحدة من هذه التحديات هي التعامل مع الصورة الذاتية وتحقيق التوازن بين الثقة بالنفس والاحترام للآخرين. في هذا المقال،
قراءة المزيد
اضطراب القلق أنواعه و أسبابه
اضطراب القلق أنواعه و أسبابه
القلق هو حالة من التوتر والقلق النفسي التي يمكن أن تؤثر على الأفراد في حياتهم اليومية. يعتبر القلق تجربة شائعة تواجهها الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار والثقافات. يمكن أن ينشأ القلق من العديد من الأسباب، مثل الضغوط الحياتية، والمشاكل العاطفية، والتحديات العملية، والتوتر والقلق المستمر.على الرغم من أن القلق قد يكون طبيعيًا في بعض الحالات ويساعدنا على التحضير للتحديات والمخاطر، إلا أن القلق المستمر والمفرط قد يؤثر سلبًا على حياتنا اليومية و صحتنا العقلية والجسدية.
قراءة المزيد
الذكاء العاطفي VS الذكاء الاجتماعي
الذكاء العاطفي VS الذكاء الاجتماعي
في عالم مليء بالتكنولوجيا والتقدم المستمر، قد نجد أنفسنا مرتبطين بشكل كبير بالعالم الافتراضي ونغفل عن الجانب الأكثر أهمية في حياتنا  العاطفية والتواصل الاجتماعي. إنها المهارات التي تجعلنا بشرًا حقيقيين، قادرين على التفاعل والتأثير على الآخرين بشكل إيجابي. ماذا يعني أن نكون عاطفيين بشكل ذكي وقادرين على التفاعل الاجتماعي؟ إنها القدرة على فهم مشاعرنا ومشاعر الآخرين، والتعبير عنها بشكل صحيح وفعال. إنها القدرة على بناء علاقات قوية ومتينة، والتفاهم والتعاطف مع الآخرين، وحل النزاعات بشكل بناء.
قراءة المزيد
مفهوم الهلع الأسباب والعلاج
مفهوم الهلع الأسباب والعلاج
"مفهوم الهلع الأسباب والعلاج"الهلع هو حالة صحية تؤثر على الكثير من الأشخاص حول العالم. وقد قمنا بتناول أسبابه وعلاجه وأعراضه بشكل شامل. يمكن أن يؤثر الهلع بشكل كبير على حياة الأفراد ويؤثر على عدة جوانب من الحياة اليومية والدور الاجتماعي. تأثير الهلع على الحياة اليومية يمكن أن يكون مدمرًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى انعزال الشخص وتقليل قدرته على القيام بالأنشطة اليومية البسيطة. قد يصبح من الصعب على الأشخاص المصابين بالهلع القيام بالأعمال والمهام اليومية مثل العمل والدراسة والاجتماعات الاجتماعية.
قراءة المزيد
الاكتئاب الأعراض والأسباب والعلاج
الاكتئاب الأعراض والأسباب والعلاج
مرحبًا أصدقائي، في هذا المقال سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق بالتوعية والوقاية من الاكتئاب. الاكتئاب يعتبر أمرًا شائعًا في مجتمعنا اليوم، ولكن الحديث عنه لا يزال يحمل الكثير من الاحتكار والخجل. لذا، من خلال هذا المقال، سنتعرف على دور التوعية في فهم الاكتئاب وتقليل الاحتكار او ( وصمة العار ) المحيط به، بالإضافة إلى التركيز على أهمية الوقاية من الاكتئاب من خلال تبني نمط حياة صحي وإدارة التوتر والضغوط الحياتية. ولحسن الحظ، توفر لنا التكنولوجيا الحديثة مجموعة واسعة من التطبيقات الصحية النفسية عبر الإنترنت. إنها كأنها تمد لنا يد المساعدة الافتراضية، تحمل في طياتها العديد من الأدوات والموارد لدعم صحتنا النفسية والعاطفية. الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على المزاج والسلوك والوظائف اليومية. يتميز بمشاعر الحزن العميق والاستمرارية لفترة طويلة، وفقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة التي كان يستمتع بها الشخص في السابق.
قراءة المزيد
تأثير اللون في اللباس على المزاج والصحة النفسية
تأثير اللون في اللباس على المزاج والصحة النفسية
كيف يؤثر لون ملابسك على مزاجك؟ تعد الملابس من أهم وسائل التعبير الشخصي والتفاعل الاجتماعي، ولكن هل فكرت يومًا في تأثير اللون في اللباس على مزاجك وصحتك النفسية؟ حيث يعتبر اللون عنصرًا قويًا يمكن أن يؤثر على حالتنا المزاجية و شعورنا بالراحة. إنه يمتلك القدرة على تحفيز العواطف وإحداث تأثيرات نفسية مختلفة. في هذا المقال، سنستكشف تأثير اللون في اللباس على المزاج والصحة النفسية، وستكتشف كيف يمكننا استخدام الألوان بشكل إيجابي لتعزيز رفاهيتنا العاطفية، علم نفس اللون (Color Psychology) هو فرع من علم النفس يدرس التأثيرات النفسية والعاطفية والسلوكية للألوان على الإنسان. يستند علم نفس اللون إلى فكرة أن الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية، بل لها تأثير ، علم نفس اللون (Color Psychology) هو فرع من علم النفس يدرس التأثيرات النفسية والعاطفية والسلوكية للألوان على الإنسان. يستند علم نفس اللون إلى فكرة أن الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية، بل لها تأثير عميق على حالتنا العقلية والعاطفية وسلوكنا...........
قراءة المزيد
فوائد مجموعات الدعم النفسي
فوائد مجموعات الدعم النفسي
مجموعات الدعم النفسي، الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة الشاملة، اذ انها تؤثر على النواحي الجسدية والعاطفية والاجتماعية للفرد، ومع زيادة الضغوط الحياتية والتحديات التي يواجهها الأفراد في الحياة اليومية، فإن الحاجة الى الدعم النفسي اصبحت اكثر اهمية من اي وقت مضى، ومن هذا المنطلق نشأت مجموعات الدعم النفسي كأداة فعالة لتوفير الدعم النفسي والعاطفي للأفراد... مجموعات الدعم النفسي هي خدمة مهمة وفعالة للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية مختلفة، حيث تساعد هذه المجموعات الأفراد على التحدث عن مشاعرهم وتجاربهم والتعلم من تجارب الآخرين في بيئة آمنة وداعمة، مجموعات الدعم النفسي تتكون عادةً من مجموعات صغيرة من الأفراد الذين يشتركون نفس الاهتمامات أو المشاكل النفسية، ويمكن أن تتضمن هذه المجموعات اشخاصاً يعانون من الاكتئاب او القلق او الإدمان اي كان نوعه او ممن تعرضوا للعنف المنزلي، أو ممن يعانون من صعوبات في العلاقات الشخصية وغيرها من .....
قراءة المزيد
الصحة النفسية للطفل
الصحة النفسية للطفل
في عالم مليء بالضغوط  والتحديات المتزايدة، أصبحت الصحية النفسية للطفل موضوعاً بالغ الأهمية ليس فقط في مجال الصحة النفسية ولكن ايضاً بين الاباء والمعلمين والمجتمع بأسره، تعزيز الصحة النفسية للطفل ليس فقط يساعد على تطوير مهاراتهم العقلية والاجتماعية، ولكن يؤثر ايضاً على سعادتهم ورفاهيتهم ، على المدى الطويل، في هذا المقال سنناقش الصحة النفسية للطفل وأهميتها  وما هي ابرز العلامات أو الملاحظات التي يجي الانتباه لها لكي يحصل الطفل على المساعدة النفسية، وايضاً ابرز الخطوات التي يجب اتباعها لمساعدة الطفل في حال وجود مشاكل نفسية للطفل، وكيف يمكن للآباء والمعلمين والمهتمين دعمهم في هذا المجال، وايضاً بعض النصائح للأباء لمساعدة الأطفال على التعامل مع الضغوط النفسية.
قراءة المزيد
أهمية و فوائد العلاج النفسي اونلاين
أهمية و فوائد العلاج النفسي اونلاين
تعتبر الصحة النفسية من الأمور الحيوية التي يجب على الأفراد الاهتمام بها، حيث تؤثر على جودة الحياة والعمل والعلاقات الإجتماعية. الصحة النفسية بشكل عام تعني الحالة العامة للعقل والنفس والمشاعر، والسلوكيات، وتشمل العديد من الجوانب المختلفة ، مثل الاضطرابات النفسية والعاطفية والإجتماعية والسلوكيات غير السوية. ومن الجدير بالذكر أن الصحة النفسية تؤثر على الفرد والمجتمع بشكل كبير، حيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية وعاطفية الشعور بالتشاؤم والقلق والاكتئاب، ويمكن ان تؤثر هذه المشاكل على الأداء الوظيفي والعلاقات الاجتماعية والصحة الجسدية، الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي.....
قراءة المزيد
الرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعي
القلق والتوتر في المواقف الاجتماعية حالة طبيعية لا تخلو أيامنا منها، وقد تختلف حدة التوتر من شخص إلى الآخر. فيوجد حالات توتر بمستوى طبيعي، وفي مواقف تستدعي ذلك فعلا، ولا تشكل ذلك الضرر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية. أما عندما يزيد مستوى التوتر والقلق عن حده، بحيث يلازم الفرد في مواقف لا تستدعي ذلك، ويؤثر على حياته سلبا وبدرجة كبيرة، كأن يصبح شخصا انعزاليا أو منغلقا، يصبح حالة مرضية يطلق عليها اسم "الرهاب الاجتماعي" أو "اضطراب القلق الاجتماعي .
قراءة المزيد
أكاديمية فامكير
أكاديمية فامكير
أكاديمية فامكير هي منصة تملكها شركة العناية بالأسرة . اكاديمية فامكير منصة واسعة و مساحة لتقديم و مشاركة المعرفة من المتخصصين الى المجتمع . اكاديمية فامكير هي منصة وعي نفسي أجتماعي . اكاديمية فامكير تقدم دورات اونلاين . منصة أكاديمية فامكير منصة معتمدة من مجلس شؤون الأسرة ، و وزارة الموارد البشرية و التنمية الإجتماعية و معتمدة ايضاً من الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة و المتوسطة .
قراءة المزيد
استشارات نفسية و اسرية اونلاين
استشارات نفسية و اسرية اونلاين
كثير منا يعاني من ضغوطات الحياة ، سواء على المستوى الشخصي او الاجتماعي ، او النفسي ، احياناً نكون نعاني من امراض نفسية لا نشعر بها ، مثل الاكتئاب ( المرض الصامت ) ، الاكتئاب مرض مزعج و ثقيل علي المصابين به، التشافي منه ممكن و ليس مستحيل ، باللجوء الي الاطباء المتخصصين ، القلق و الرهاب الاجتماعي ، نوبات الهلع و الاظطرابات النفسية متعددة وكثيره ، لست خبيرة في الحديث عنها ، لكنها امراض شائعة و يمكن علاجها باللجوء الى الاطباء المتخصصين و المرخصين من وزارة الصحة
قراءة المزيد

تخفيضات وعروض

لعبة لابوبو labubu الاصلية: اللعبة اللي خطفت القلوب – وكوبونات خصم فعالة
اكتشف عالم لابوبو الأصلية—اللعبة اللي خطفت القلوب بتصميمها الغريب واللطيف في آنٍ واحد! الآن متوفرة في أشهر المتاجر مثل البارو، فون زون ستور، نون، وأمازون، لتمنحك فرصة اقتنائها بسهولة. استفد من كوبونات خصم فعالة مثل CMNA3 للحصول على توفير فوري على جميع المنتجات والعروض، بدون حد أدنى أو قيود على الاستخدام. سواء كنت من هواة الجمع أو تبحث عن هدية مميزة، لابوبو هي الخيار المثالي لتضيف لمسة من المرح والتميز إلى يومك!
قراءة المزيد
كود خصم ريفال للعبايات (CMNA3): أناقة فاخرة باسعار مخفضة
استمتعي بأحدث عروض متجر ريفال للعبايات مع كود الخصم الحصري CMNA3 الذي يمنحك خصمًا ثابتًا بنسبة 5% على جميع المنتجات والعروض المتوفرة في المتجر لعام 2025. هذا الكود الجديد يتيح لكِ فرصة اقتناء أجمل التصاميم العصرية والفاخرة بأسعار مخفضة دون استثناء، سواء كنتِ عميلة جديدة أو من العملاء الدائمين.
قراءة المزيد
كود خصم ريف للعطور (LA18) – وفر 5% على أفخم العطور reef perfumes
كود خصم عطور ريف (LA18) – وفر 10% على أفخم العطور الآن: استمتع بخصم 10% على جميع منتجات وعروض عطور ريف باستخدام كوبون LA18 احصل على أفضل الأسعار على العطور الفاخرة والهدايا المميزة الآن.
قراءة المزيد
وفر 15% على مشترياتك في ديلي ميلز باستخدام كوبون الخصم (R90)
وفر 15% على مشترياتك في ديلي ميلز باستخدام كوبون الخصم (R90): احصل على خصم 15% على جميع وجباتك واشتراكاتك من ديلي ميلز باستخدام كوبون الخصم R90. استمتع بعروض حصرية وتوفير فوري على كل طلباتك من DailyMealz لعام 2025
قراءة المزيد
تجربتي مع سكينورين أزيليك أسيد 20% – هل يستحق الشراء؟
تجربتي مع سكينورين أزيليك أسيد 20% كانت رائعة! بعد استخدامه لمدة 4 أسابيع، لاحظتُ تحسنًا واضحًا في التصبغات والبقع الداكنة، حيث ساعدني الكريم في تفتيح البشرة وتوحيد لونها بنسبة نجاح من 70- 80%.
قراءة المزيد
كود خصم أخشاب (NWPLQG): وفر 3% على جميع مشتريات الأثاث من متجر akhshab
احصل على كود خصم أخشاب 2025 “NWPLQG” وتمتع بخصم 3% على جميع منتجات الأثاث المنزلي والمكتبي من متجر Akhshab، مع إمكانية استخدام الكود على كل الطلبات والشحن المجاني. وفر الآن على مشترياتك بأفضل كوبون خصم مضمون.
قراءة المزيد
كود خصم تطبيق دعوتي 2025 (LA13) – وفر 10% على جميع الخدمات الآن
كود خصم تطبيق دعوتي 2025 (LA13) – وفر 10% على جميع الخدمات الآن: احصل على خصم 10٪ عند استخدام كود الخصم LA13 في تطبيق دعوتي! استخدمه الآن لتنظيم مناسبتك بأسلوب عصري واحترافي. العرض متاح لعام 2025 في السعودية ودول الخليج.
قراءة المزيد
كود خصم الرفاعي للتجليد الفاخر (CMNA3): خصم 13% على جميع الخدمات
كود خصم الرفاعي للتجليد الفاخر: خصم 13% على جميع الخدمات مع رمز CMNA3: 🎗️ وفر 13% على خدمات مركز الرفاعي للتجليد الفاخر! احصل على الجودة والاحترافية بأفضل سعر عند استخدام كود الخصم: CMNA3 على جميع الخدمات. لا تفوّت الفرصة واجعل مستنداتكِ أكثر تميّزًا وأناقة اليوم 💖 📌 سارِع بالاستفادة الآن
قراءة المزيد
كود خصم Eseven Store رمز خصم اي سفن ستور (CMNA3) جديد 2025
كود خصم اي سفن ستور 2025 | كوبون CMNA3 لتوفير 10% على الشوزات والملابس: استمتع بإطلالة أنيقة وراحة مثالية مع كود خصم إي سفن ستور (CMNA3)! احصل على خصم 10% على تشكيلة واسعة من الشوزات والملابس من أشهر الماركات العالمية، عبر متجر Eseven Store – المتخصص في الموضة العصرية للرجال والنساء. لا تفوّت الفرصة، العرض ساري لفترة محدودة في 2025.
قراءة المزيد
كود خصم السويد للسباكة (CMNA3) – وفر على أدواتك الصحية ومستلزمات السباكة
كود خصم السويد للسباكة (CMNA3) – وفر 5% على أدواتك الصحية ومستلزمات السباكة: السويد للسباكة: وجهتك الأولى للأدوات الصحية ومواد البناء في السعودية
قراءة المزيد