صيدلية

النوم جزء لا غنى عنه من أنشطة الحياة البشرية ويمثل ما يقرب من ثلث إجمالي العمر الافتراضي. يلعب النوم دورًا مهمًا في تحسين المناعة الصحية للجسم، والذاكرة واستعادة الحيوية الجسدية ، ومع ذلك فإن اضطرابات ومشاكل النوم شائعة بشكل كبير حول العالم. وفقاً لآخر المعلومات والدراسات العلمية أن 50% من سكان العالم يعانون من الأرق وقلة النوم في الليل مما ينعكس سلباً على حياتهم العملية طوال النهار. وكانت الأسباب المطروحة تتراوح ما بين الملل ، او توقف التنفس اثناء النوم، ، او السير اثناء النوم. وتشير دراسة صادرة من مدينة الملك فهد الطبية ....